Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida (No Ficción) (Spanish Edition)
Kindle Edition or EPUB + Converted PDF نویسندگان: Ana Ibáñez
جزئیات
فرمت: Kindle Edition or EPUB + Converted PDF ناشر: Editorial Planeta تاریخ انتشار نسخه الکترونیکی : May 24, 2023
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توضیحات
EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.
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