خرید و دانلود کتاب های تمرینات شکمی خارجی

The Anatomy of Stretching, Second Edition: Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation

Brad Walker

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 279,000 تومان

تاریخ انتشار Mar 26, 2013

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Male Body (The Bigger Leaner Stronger Series Book 1)

Michael Matthews

استعلام قیمت 49,000 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Sports Gene: Inside the Science of Extraordinary Athletic Performance

David Epstein

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,637,000 تومان

تاریخ انتشار Aug 1, 2013

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Ultimate Kettlebell Exercise Library: 365 Kettlebell Movements to Build Wild Strength, Enhance Athleticism, and Improve Your Health (The Pro Kettlebell Collection)

Pro Kettlebell , Nikolai Puchlov, et al.

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,517,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

MUSCLE MASTERY: 7 SIMPLE SCIENCE-BASED STEPS TO RELEASE THE POWER WITHIN

NICK POULIOS

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار Oct 18, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Chair Yoga for Weight Loss: A Collection of 50+ Low-Impact Exercises for Seniors and Beginners to Lose Weight While Sitting on a Chair. Includes Personal Trainer Video Tutorials and 28-Day Challenge

Claire Parker

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار Aug 31, 2024

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Year One Challenge for Men: The Official Bigger Leaner Stronger Workout Journal (The Bigger Leaner Stronger Series Book 2)

Michael Matthews

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Resistance band Training: A Resistance Bands Book For Exercise At Home Or On The Go. (Weight training & resistance workouts)

James Atkinson

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Vital Psoas Muscle: Connecting Physical, Emotional, and Spiritual Well-Being

Jo Ann Staugaard-Jones

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,286,000 تومان

تاریخ انتشار Nov 6, 2018

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Sissy Physique Guide: A Complete Blueprint for Feminine Muscle, Slim Waistlines, Curves, Confidence & Total Body Glow-Up

Lucy Foles

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 929,000 تومان

تاریخ انتشار Dec 4, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

BrinkZone Hybrid Training Program

Will Brink

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار Sep 11, 2019

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Zero to Beast : The Essential Calisthenics Progression Guide

P.K. Stevens

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Beyond Bigger Leaner Stronger: The Advanced Guide to Shattering Plateaus, Hitting PRS and Getting Shredded (The Bigger Leaner Stronger Series Book 3)

Michael Matthews

استعلام قیمت 49,000 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Weight Lifting Is a Waste of Time : So Is Cardio, and There’s a Better Way to Have the Body You Want

Dr. John Jaquish , Henry Alkire , et al.

استعلام قیمت 211,800 تومان بن تخفیف 1,059,000 تومان

تاریخ انتشار Aug 18, 2020

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Foundation: Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence

Eric Goodman , Peter Park, et al.

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 2,105,000 تومان

تاریخ انتشار May 10, 2011

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

6-Minute Core Strength: Simple Core Exercises to Improve Posture, Build Balance, and Relieve Back Pain

Jonathan Su

استعلام قیمت 49,000 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار Dec 3, 2021

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید