خرید و دانلود کتاب های تمرین با وزنه خارجی

Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated Edition (2nd Edition)

Pavel Tsatsouline

استعلام قیمت 223,800 تومان بن تخفیف 1,119,000 تومان

تاریخ انتشار Oct 28, 2019

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Radically Simple Strength: A practical plan to help average guys build awesome bodies

Paul Horn

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار Dec 2, 2022

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Muscle Ladder: Get Jacked Using Science

Jeff Nippard

استعلام قیمت 416,400 تومان بن تخفیف 2,082,000 تومان

تاریخ انتشار Dec 31, 2024

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Starting Strength

Mark Rippetoe and Jason Kelly

استعلام قیمت 223,800 تومان بن تخفیف 1,119,000 تومان

تاریخ انتشار Nov 7, 2013

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Rebuilding Milo: A Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance

Aaron Horschig and Kevin Sonthana

استعلام قیمت 624,800 تومان بن تخفیف 3,124,000 تومان

تاریخ انتشار Jan 19, 2021

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training

Bret Contreras and Glen Cordoza

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 3,124,000 تومان

تاریخ انتشار Sep 17, 2019

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Barbell Prescription: Strength Training for Life After 40

Jonathon M Sullivan and Andy Baker

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,119,000 تومان

تاریخ انتشار Apr 7, 2017

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Arnold: The Education of a Bodybuilder

Arnold Schwarzenegger

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 373,000 تومان

تاریخ انتشار Jul 17, 2012

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Essentials of Strength Training and Conditioning

NSCA -National Strength & Conditioning Association

استعلام قیمت 1,366,600 تومان بن تخفیف 6,833,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Male Body (The Bigger Leaner Stronger Series Book 1)

Michael Matthews

استعلام قیمت 49,000 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

You Can Get Buff at Home: The Science Backed Bodyweight Workout Plan to Build Muscle at Home (Calisthenics Workout for Men)

Zac Miller

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 261,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Bodyweight Strength Training Anatomy

Bret Contreras

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,516,000 تومان

تاریخ انتشار Aug 20, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Becoming a Supple Leopard 2nd Edition: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance

Kelly Starrett and Glen Cordoza

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 3,124,000 تومان

تاریخ انتشار May 19, 2015

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Thinner Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Female Body (The Thinner Leaner Stronger Series Book 1)

Michael Matthews

استعلام قیمت 49,000 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Mad Skills Exercise Encyclopedia XL: The Ultimate Guide for Strength, Bodyweight Training, and Home Fitness

Ben Musholt

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 485,000 تومان

تاریخ انتشار Aug 28, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید