خرید و دانلود کتاب های تمرین با وزنه خارجی

Essentials of Strength Training and Conditioning

NSCA -National Strength & Conditioning Association

استعلام قیمت 1,584,800 تومان بن تخفیف 7,924,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Starting Strength

Mark Rippetoe and Jason Kelly

استعلام قیمت 241,400 تومان بن تخفیف 1,207,000 تومان

تاریخ انتشار Nov 7, 2013

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated Edition (2nd Edition)

Pavel Tsatsouline

استعلام قیمت 240,400 تومان بن تخفیف 1,202,000 تومان

تاریخ انتشار Oct 28, 2019

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Rebuilding Milo: A Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance

Aaron Horschig and Kevin Sonthana

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 3,623,000 تومان

تاریخ انتشار Jan 19, 2021

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Muscle Ladder: Get Jacked Using Science

Jeff Nippard

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 2,415,000 تومان

تاریخ انتشار Dec 31, 2024

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Becoming a Supple Leopard, 2nd Edition: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance

Kelly Starrett and Glen Cordoza

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 3,623,000 تومان

تاریخ انتشار May 19, 2015

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Barbell Prescription: Strength Training for Life After 40

Jonathon M Sullivan and Andy Baker

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,207,000 تومان

تاریخ انتشار Apr 7, 2017

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Male Body (The Bigger Leaner Stronger Series Book 1)

Michael Matthews

استعلام قیمت 59,000 تومان بن تخفیف 295,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

BUILT BY MIKE 2.0: Proven programming for the strongman athlete-2nd edition revised and expanded

Mike Westerling

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,207,000 تومان

تاریخ انتشار Jan 20, 2026

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Ultimate Kettlebell Exercise Library: 365 Kettlebell Movements to Build Wild Strength, Enhance Athleticism, and Improve Your Health (The Pro Kettlebell Collection)

Pro Kettlebell , Nikolai Puchlov, et al.

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,688,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

High-Intensity Training the Mike Mentzer Way

Mike Mentzer and John R. Little

استعلام قیمت 339,200 تومان بن تخفیف 1,696,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised

Arnold Schwarzenegger and Bill Dobbins

استعلام قیمت 724,600 تومان بن تخفیف 3,623,000 تومان

تاریخ انتشار Jul 3, 2012

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training

Bret Contreras and Glen Cordoza

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 3,623,000 تومان

تاریخ انتشار Sep 17, 2019

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Strength and Conditioning for Young Athletes: Science and Application

Rhodri Lloyd and Jon Oliver

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 8,334,000 تومان

تاریخ انتشار Aug 16, 2019

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Tactical Barbell: Green Protocol

K. Black

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,207,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید