خرید و دانلود کتاب های پیاده روی برای ورزش خارجی

Tai Chi Walking for Weight Loss: A Senior-Friendly 28-Day Program with Chair-Assisted Steps, Joint-Safe Mobility, and Gentle Daily Walking to Improve Balance and Boost Vitality

Naomi Li Yue

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 375,000 تومان

تاریخ انتشار Dec 13, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Tai Chi Walking for Weight Loss: A 28-Day Program with 10-Minute Daily Routines to Support Healthy Fat Burn, Improve Balance, and Build

Margie Zhang

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 732,000 تومان

تاریخ انتشار Feb 28, 2026

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Tai Chi for Seniors: The Complete 10-Min-a-Day Beginners Martial Arts & Indoor Walking Workout Exercises Book for Weight Loss , Arthritis Relief , ... Mobility | Includes Printable Tai Chi Chart

CAROLYNE LYNN

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 554,000 تومان

تاریخ انتشار Jan 20, 2026

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Super Easy Tai Chi Walking For Seniors: A 30-Day Step-by-Step & Fully Illustrated Program to Regain Confidence, Improve Balance & Maintain Independence In 10 Minutes A Day (Health Books)

Zara Lao

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 732,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Tai Chi Indoor Walking for Seniors Over 60: Walk Without Fear Again: A Safe 28-Day Home Program With Chair Options to Restore Balance, Prevent Falls, and Stay Independent — Even With Bad Knees

Samuel Sukisawa

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 376,000 تومان

تاریخ انتشار Mar 3, 2026

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Simple Tai Chi For Seniors Over 60: An Illustrated 30-Day Program to Regain Balance, Prevent Falls, Reduce Joint Pain & Maintain Your Independence With 10 Minute Daily Exercises (Health Books)

Zara Lao

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 732,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Tai Chi Walking for Seniors: Improve Balance, Prevent Falls, and Walk with Confidence in Just 10 Minutes a Day (The Silver Flow Series Book 1)

Dr. Lin Yue Bennett

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 375,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

10-Minute Tai Chi Walking for Weight Loss: A Gentle 28-Day Step-by-Step Plan for Seniors to Regain Balance, Feel Younger & Lose Weight Without Joint Pain or Extreme Dieting

Laura Mei Turner

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 376,000 تومان

تاریخ انتشار Apr 14, 2026

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Super Simple Tai Ci Walking For Seniors: An Easy 30-Day Plan to Strengthen Balance, Prevent Falls, Reduce Joint Pain, and Stay Active With 10-Minute Daily Exercises

Erica West

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 979,000 تومان

تاریخ انتشار Mar 26, 2026

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Tai Chi Walking for Weight Loss - Pain-Free After 50 in 10 Minutes a Day: A 12-Week Joint-Safe Program with Illustrated Routines to Burn Fat, Build Strength, and Improve Balance (No Gym, No Diets)

Mei L. Chen

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,423,000 تومان

تاریخ انتشار Apr 14, 2026

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Health Blueprint: A First Principles Approach to Building Optimal Health

Pasha Gurevich

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 376,000 تومان

تاریخ انتشار Oct 29, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Tai Chi For Senior Women: A 30-Day Female Beginners Illustrated Program For Weight Loss, Joint Pain & Independence In Just 10 Minutes Per Day + Japanese Healing Walking Exercises For Over 60s

Zara Lao

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 376,000 تومان

تاریخ انتشار Feb 12, 2026

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Simple Indoor Tai Chi Walking for Seniors: A 10-Minute Daily Plan for Beginners Over 50 to Improve Balance, Regain Mobility, Eliminate Joint Stiffness, and Weight Loss

Rose Treadwell

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 375,000 تومان

تاریخ انتشار Mar 7, 2026

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Tai Chi Indoor Walking for Seniors: 10-Minute Illustrated Routines to Improve Balance, Mobility, and Confidence — All From the Comfort of Your Living Room

Linda Hayes

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 375,000 تومان

تاریخ انتشار Jan 17, 2026

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Resistance band Training: A Resistance Bands Book For Exercise At Home Or On The Go. (Weight training & resistance workouts)

James Atkinson

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 375,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید