خرید و دانلود کتاب های مدیریت استرس خارجی

The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness

Jonathan Haidt

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,345,000 تومان

تاریخ انتشار Mar 26, 2024

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

How to Keep House While Drowning: A Gentle Approach to Cleaning and Organizing

KC Davis LPC

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 375,000 تومان

تاریخ انتشار Apr 26, 2022

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living (Second Edition)

Russ Harris

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,437,000 تومان

تاریخ انتشار Jul 5, 2022

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Mountain of Burnout: A Compassionate Path to Healing Exhaustion, Rediscovering Yourself, and Rebuilding From the Inside Out

Eli Grant

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 517,000 تومان

تاریخ انتشار Jul 29, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Help in a Hurry: Simple Tips for Finding Peace When You're Overwhelmed, Anxious, or Stressed

Dr. Caroline Leaf

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 2,070,000 تومان

تاریخ انتشار Aug 5, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Who Moved My Cheese?: An A-Mazing Way to Deal with Change in Your Work and in Your Life

Spencer Johnson and Kenneth Blanchard

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,111,000 تومان

تاریخ انتشار Sep 8, 1998

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity

David Allen and James Fallows

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,529,000 تومان

تاریخ انتشار Mar 17, 2015

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

When the Body Says No

Gabor Maté

استعلام قیمت 219,000 تومان بن تخفیف 1,095,000 تومان

تاریخ انتشار May 2, 2008

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Memento Mori: Recuerda tu Muerte (Spanish Edition)

Humberto Montesinos and Hombres Peligrosos

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 195,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

You’re Not Broken You’re Just Tired: A Book for Overwhelmed Women: Real Feelings Soft Boundaries No Fake Positivity

Lena Hale

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار Jul 20, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Simple Self-Care Activities for Women: 21 Daily Habits to Regulate Your Nervous System and Feel Like Yourself Again in Just Minutes a Day (Get Connected: Self-Care for Women Book 1)

Maria Malecka

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 195,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Stop Letting Everything Affect You: How to break free from overthinking, emotional chaos, and self-sabotage.

Daniel Chidiac

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,069,000 تومان

تاریخ انتشار Jul 1, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Cleaning Up Your Mental Mess: 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking

Dr. Caroline Leaf

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,425,000 تومان

تاریخ انتشار Mar 2, 2021

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life

Jon Kabat-Zinn

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,529,000 تومان

تاریخ انتشار Dec 5, 2023

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Why Zebras Don't Get Ulcers: The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping (Third Edition)

Robert M. Sapolsky

استعلام قیمت 269,000 تومان بن تخفیف 1,345,000 تومان

تاریخ انتشار Aug 26, 2004

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید