خرید و دانلود کتاب های مدیریت استرس خارجی

The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness

Jonathan Haidt

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,520,000 تومان

تاریخ انتشار Mar 26, 2024

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Stop Letting Everything Affect You: How to break free from overthinking, emotional chaos, and self-sabotage.

Daniel Chidiac

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,089,000 تومان

تاریخ انتشار Jul 1, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Open When: A Companion for Life's Twists & Turns

Dr. Julie Smith

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,317,000 تومان

تاریخ انتشار Dec 31, 2024

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life

Jon Kabat-Zinn PhD

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,520,000 تومان

تاریخ انتشار Dec 5, 2023

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity

David Allen and James Fallows

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,114,000 تومان

تاریخ انتشار Mar 17, 2015

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Think, Act, and Feel Better with CBT: Practical Cognitive Behavioral Therapy Tools for Life's Ups and Downs

Gianna LaLota LMHC LPC

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,418,000 تومان

تاریخ انتشار Sep 9, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

How to Stop Overthinking: Effective Techniques to Quiet Your Inner Critic and Accept Mental Peace

Jenniero N. Roblins

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار May 15, 2024

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Sharp: 14 Simple Ways to Improve Your Life with Brain Science

Therese Huston

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 367,000 تومان

تاریخ انتشار Apr 29, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living (Second Edition)

Russ Harris

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,418,000 تومان

تاریخ انتشار Jul 5, 2022

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Who Moved My Cheese?: An A-Mazing Way to Deal with Change in Your Work and in Your Life

Spencer Johnson and Kenneth Blanchard

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,418,000 تومان

تاریخ انتشار Sep 8, 1998

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Master the Art of Critical Thinking: How to Think Smarter, Solve Problems Fast, and Build Habits That 10x Your Life and Career

Mr Harrison Thorogood

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار Aug 4, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Man the Moment Demands: Master the 10 Characteristics of the Comprehensive Man

Jason Wilson

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,317,000 تومان

تاریخ انتشار Jan 28, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Art of Manifesting: A Meditative Drawing Practice to Rewire Your Brain and Create Your Reality

Colette Baron-Reid and Anna Denning

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,089,000 تومان

تاریخ انتشار Sep 23, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Vagus Nerve Reset: Train Your Body to Heal Stress, Trauma, and Anxiety

Anna Ferguson

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,089,000 تومان

تاریخ انتشار Jan 9, 2024

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

Emily Nagoski PhD and Amelia Nagoski DMA

استعلام قیمت 263,400 تومان بن تخفیف 1,317,000 تومان

تاریخ انتشار Mar 26, 2019

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید