خرید و دانلود کتاب های مدیریت استرس خارجی

Stop Letting Everything Affect You: How to break free from overthinking, emotional chaos, and self-sabotage.

Daniel Chidiac

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,169,000 تومان

تاریخ انتشار Jul 1, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness

Jonathan Haidt

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,637,000 تومان

تاریخ انتشار Mar 26, 2024

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

Emily Nagoski PhD and Amelia Nagoski DMA

استعلام قیمت 221,000 تومان بن تخفیف 1,105,000 تومان

تاریخ انتشار Mar 26, 2019

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Health Anxiety: The Disordered Guide To (The Disordered Guide To:)

Disordered Press

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,169,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity

David Allen and James Fallows

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,105,000 تومان

تاریخ انتشار Mar 17, 2015

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Mindfulness for Beginners: A Practical Guide to Cultivating Awareness and Meditation

Spanoon R. Stogen

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار May 11, 2024

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

YOUR THOUGHTS ARE LYING: Why Mental Noise Drain You and the Simple Way to End It

JESSICA TRAN

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار Nov 14, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living (Second Edition)

Russ Harris

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,871,000 تومان

تاریخ انتشار Jul 5, 2022

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Why Zebras Don't Get Ulcers: The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping (Third Edition)

Robert M. Sapolsky

استعلام قیمت 304,000 تومان بن تخفیف 1,520,000 تومان

تاریخ انتشار Aug 26, 2004

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Who Moved My Cheese?: An A-Mazing Way to Deal with Change in Your Work and in Your Life

Spencer Johnson and Kenneth Blanchard

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,105,000 تومان

تاریخ انتشار Sep 8, 1998

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Sharp: 14 Simple Ways to Improve Your Life with Brain Science

Therese Huston

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 409,000 تومان

تاریخ انتشار Apr 29, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

I Want to Be Here: Conquering anxiety at its source to live with presence and peace at work and home

Joe Coleman

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار Feb 7, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

When the Body Says No

Gabor Maté

استعلام قیمت 326,800 تومان بن تخفیف 1,634,000 تومان

تاریخ انتشار May 2, 2008

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Way of the Wildflower: Gospel Meditations to Unburden Your Anxious Soul

Ruth Chou Simons

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,754,000 تومان

تاریخ انتشار Oct 14, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Building a Non-Anxious Life

Dr. John Delony and Dave Ramsey

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,169,000 تومان

تاریخ انتشار Oct 3, 2023

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level

Gay Hendricks

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار May 4, 2010

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید