خرید و دانلود کتاب های پیلاتس خارجی

Tai Chi For Seniors: Burn Fat, Reduce Stress and Strengthen Your Body with Slow Intentional movement Energy.

Jay J. Walker

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار Dec 10, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Science of Pilates: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice (The Science of Fitness)

Tracy Ward

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,169,000 تومان

تاریخ انتشار Dec 27, 2022

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Wall Pilates for Seniors Illustrated: The 28-Day Step-by-Step Guide to Thrive in Your Golden Years with Increased Strength, Improved Balance, Enhanced Flexibility & Sharpened Mental Clarity

Life Balance Studio

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار Oct 13, 2024

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Pilates Body, Revised and Expanded Edition: The Ultimate At-Home Guide to Strengthening, Lengthening, and Revitalizing Your Body--Without Machines

Brooke Siler

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,637,000 تومان

تاریخ انتشار Dec 2, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Caged Lion: Joseph Pilates and His Legacy

John Howard Steel

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,059,000 تومان

تاریخ انتشار May 20, 2020

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Pilates Anatomy

Rael Isacowitz and Karen Clippinger

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,702,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Pilates for Beginners: Core Pilates Exercises and Easy Sequences to Practice at Home

Katherine Corp and Kimberly Corp

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار Nov 27, 2018

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Pajama Pilates: 40 Exercises for Stretching, Strengthening, and Toning at Home

Maria Mankin and Maja Tomljanovic

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 409,000 تومان

تاریخ انتشار Aug 3, 2021

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

The Pilates Bible: The most comprehensive and accessible guide to Pilates ever

Lynne Robinson and Lisa Bradshaw

استعلام قیمت 107,800 تومان بن تخفیف 539,000 تومان

تاریخ انتشار Aug 6, 2019

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Ellie Herman's Pilates Props Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide (Dirty Everyday Slang)

Ellie Herman

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,169,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Resistance band Training: A Resistance Bands Book For Exercise At Home Or On The Go. (Weight training & resistance workouts)

James Atkinson

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Pilates

Rael Isacowitz

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 2,249,000 تومان

تاریخ انتشار Apr 20, 2022

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

THE PILATES WUNDA CHAIR FUNDAMENTALS: A Complete Beginner’s Guide to Core Strength, Balance, Flexibility, and Safe Progressions on the Wunda Chair

KATE WILDER

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار Sep 17, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Return to Life Through Contrology

H. Pilates, Joseph and John Miller, William

استعلام قیمت 159,800 تومان بن تخفیف 799,000 تومان

تاریخ انتشار Apr 2, 2021

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Full-Body Workouts Home Bible for Seniors: 6 Books in 1: Somatic and Chair Yoga, Wall Pilates, Stretching, Balance, and Strength Exercises with Simple Training Charts to Stay Active and Independent

Thea Morrow

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 245,000 تومان

تاریخ انتشار Feb 20, 2025

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید

Wall Pilates Workouts for Women: The Complete Workout Book with Over 200 Illustrations & Video Tutorials to Lose Weight at Home | 28 Day Program Exercise ... Chart Poster for Beginners & Seniors

SOPHY HARRINGTON

استعلام قیمت 0 تومان بن تخفیف 1,169,000 تومان

تاریخ انتشار May 22, 2024

زبان -

فرمت Audiobook (MP3)

افزودن به سبد خرید